Essa é a melhor fase para o aprendizado. É a fase que procura-se desenvolver todas as capacidades motoras e coordenativas de uma forma geral, criando uma base ampla e variada de movimentações que ressaltam o aspecto lúdico. Nesta faixa etária, o ensino-aprendizagem-treinamento deve ser administrado conforme a idade e o nível de experiência motora. A ação do processo de ensino-aprendizagem-treinamento deveria ser voluntária, não atropelando outros possíveis interesses (a criança pratica o esporte que quiser, sem imposições!). Esta fase tem uma duração de 3 a 6 anos. A Iniciação Desportiva Universal (IDU) é uma alternativa pedagógica importante para a faixa etária entre os 4-6 anos aos 11-12 anos. O jogo como elemento didático-pedagógico deverá ser oferecido conforme as características evolutivas da criança, especialmente no que se refere à sua maturidade e evolução coordenativo-cognitiva. A criatividade do professor é necessária para encaminhar as atividades e não podemos esquecer da espontaneidade das crianças que costumam ser grandes ajudantes. Coordenar significa também trabalhar com, junto com e para o colega, desenvolver a coordenação, implica em trabalhar as capacidades que compõem este complexo de forma isolada, e após, em forma combinada. Exemplo: equilíbrio e capacidade de mudança, acoplamento com equilíbrio e pressão de tempo, entre outras infinitas combinações. Somente tendo esta base é que podemos estabelecer na faixa etária dos 10-12 anos o começo da iniciação tática nos esportes.
O treinamento infantil, indiferente se na escola ou em uma equipe, deve ser generalizado e variado, afim de satisfazer a necessidade infantil de movimento, a curiosidade infantil e sua necessidade de variação. Somente assim um treinamento pode despertar a motivação e o entusiasmo infantil. E assim, podemos colher grandes frutos em várias modalidades esportivas, com atletas bem preparados para o alto rendimento.
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