A mioglobina, uma proteína globular que contém ferro nas fibras dos músculos esqueléticos e do músculo cardíaco, proporciona o armazenamento intramuscular de oxigênio. A molécula contém um arcabouço peptídico embutido com o grupo heme e seu Fe2+ metálico. As fibras moleculares avermelhadas (tipo I), possuem uma alta concentração desse pigmento respiratório, enquanto as fibras deficientes em mioglobina parecem pálidas ou brancas (tipo II). A mioglobina assemelha-se à hemoglobina, pois também forma uma combinação reversível com o oxigênio, entretanto, cada molécula de mioglobina contém somente um átomo de ferro, enquanto a hemoglobina, em contraste, contém quatro átomos. (McArdle e Katch, Katch, 2001, p. 288).
Descobrir quais são os tipos de fibras musculares predominantes nos músculos principais da modalidade esportiva é de suma importância para a eleboração de um programa de treinamento bem sucedido, e que possa vir dar resultados na prática esportiva de qualquer atleta, pois a especificidade do programa de treinamento desses grupos musculares fará com que o atleta obtenha ótimos resultados nas competições nos momentos mais criticos. Assim, o tornando um atleta diferente dos demais participantes.
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