quarta-feira, 8 de outubro de 2008

O SIGNIFICADO DO REPERTÓRIO DE MOVIMENTOS

Segundo Weineck (2003), um fator adicional para o desenvolvimento e para a qualidade das capacidades coordenativas é o repertório de movimentos (experiências de movimentos) de um atleta.
Isto se deve ao fato de que todo movimento sempre é executado sobre conhecimentos anteriores de coordenação (todo novo movimento é aprendido como se fosse variação de um movimento previamente aprendido e dominado). Quanto maior for o "repertório de movimentos" de um atleta, maior será o nível de movimentos automatizados.
Esta capacidade de combinação de movimentos capacita o esportista a empregar os movimentos aprendidos de forma oportuna e muito mais eficaz. Sem a necessidade de despender muita energia e atenção. O que é primordial para o esporte.

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